Arquivo da Tag | FOCO

Você já medita, ou pode meditar, de outras maneiras

Quem já aderiu à meditação sabe que não se trata de exagero todos os benefícios que lemos e ouvimos sobre a prática. Calma, paz interior, alegria, saúde vibrante, relacionamentos positivos, satisfação. Mais energia e entusiasmo, intuição, consciência, criatividade, clareza, foco, relaxamento, harmonia. Menos stress, raiva, tensão, frustração, preocupação. Um aliado perfeito à ansiedade. De acordo com […]