Arquivo da Tag | EQUILÍBRIO

Mindfulness e yoga nas companhias aéreas

Concordo quando dizem que a meditação, daqui a um tempo, vai ser natural para nós assim como os exercícios físicos são hoje. Com os seus benefícios absorvidos por cada vez mais pessoas. Do mesmo jeito que a gente fala que precisa voltar a malhar, a caminhar, vamos falar que precisamos urgente voltar a meditar! Em […]

Consciência, empreendedorismo, marketing: livros essenciais

Apesar do meu número da vida ser o 7, o 3 tem trazido muito significado pra mim de uns anos pra cá. E um deles é um trio de livros que considero os mais importantes em meu caminho de transformação. ⠀ ⠀ O primeiro deles é o “O despertar de uma nova consciência”, do Eckhart […]

O cuidado, essencial para o slow living na prática

Sabe esse mergulho no slow living? Dele veio: ⠀ POR QUÊ: pra nos reconectar. Com nossa essência (real e, ao mesmo tempo, profunda e simples); com os outros (gente, bichos, natureza) e com o ambiente, logo aqui ao redor e por todo o universo (como o conjunto de todas as coisas que existem!). ⠀ PARA […]

O slow living para transformar (-se)

Quando você ouve falar em slow living, o que te vem em mente? ⠀ Digitando no google, aparecem imagens de gente deitada na rede, pés descalços na grama, natureza, decorações aconchegantes, a leitura de um livro acompanhada de uma xícara de chá, atividades manuais, momentos de silêncio e calma, contemplação, cozinhas e belos pratos culinários. […]

Transformar-se para Empreender, Empreender para Transformar

Quando eu escolhi a faculdade de comunicação, com 17 anos, por gostar de ler e escrever, meu pai me disse “ok, mas a chance de você ser dona do seu próprio negócio é bem menor”. Na época não importei, só pensei que ser dona de uma revista, coisa que sempre amei, realmente era pequena, levando […]

Para se viver com plenitude e colaboração

Texto da coluna Inovar no Guia Slow Living Dois, que você encontra aqui. Por Luciana Gallo, mineira, mãe, coach de vida e carreira e facilitadora de processos colaborativos. Após 15 anos de experiência como advogada e executiva de empresas (multi) nacionais, fez uma transição de carreira e hoje ajuda as pessoas a (re)significarem suas vidas […]

Manifesto Slow Nômades

Viva o tempo, semeador de novos ciclos e novas caminhadas em busca de nós mesmos, do que nos preenche por dentro e nos move por fora. Há 6 anos começava a brotar a inspiração para o Slow Living, quando não sabia o que queria fazer, mas sabia que seria algo que me levasse a REVER […]

Biblioteca Review | O Elogio ao Ócio

E continuamos com a sorte de encontrar livros geniais pelo caminho e pelas casas compartilhadas pelas quais moramos. Voltando ao bangalô onde ficamos na Praia do Pontal de Coruripe, Alagoas, encontramos esse livro na prateleira e ele agora gentilmente segue com a gente (tem algo melhor que os livros que vêm e vão…?). É tão […]