Arquivo da Tag | CALMA

Review na Estrada | Primeira Parada, Trancoso

Desde o início do planejamento do #guiaslowpelobrasil #reviewslowlivingnaestrada decidimos focar em casas compartilhadas, como o airbnb e também as casinhas de temporada dos residentes locais que às vezes nem na internet divulgam, ficam ali no cartaz e/ou no boca a boca mesmo. Hotéis e pousadas em casos específicos, como para conhecer os que são pet […]

10 dicas para lidar com a ansiedade

1 – Pense em um passado bom Se tiver que escolher entre pensar no passado ou no futuro, escolha o passado, mas seja breve e saudosista, pense num passado bom. Constantemente voltamos lá atrás para fazer comparações com o presente, evite. 2 – Seja esperançoso Perceba que (muitas das vezes) a probabilidade de o pior acontecer é […]

Um pão de batata em vinte minutos

Tinha acabado de chegar ao hotel na pequena Águas de São Pedro, SP, depois de mais um dia inteiro em expedição – o Projeto Águas do Amanhã – pelo Rio Piracicaba. Estávamos eu e meu amigo Dan Robson fazendo um monitoramento da qualidade da água por todo o rio. Deixei a mochila e equipamentos no quarto […]

SLOW TALKS | Um | Bem Viver

Apresentação e primeira edição do projeto Slow Talks, com o tema Bem Viver, durante o Encontro Slow Living, no dia 10/09/16 na Amadoria.   Inspiradoras: Luciana Gallo, co-fundadora da Amadoria e coach de vida e carreira. Carolina Lopes, instrutora de yoga, meditação e reiki na Cristal Terapias Naturais. Mediadora: Bárbara Andrade Realização: Amadoria – Luciana Gallo, […]

Calma, para paz de espírito e equilíbrio

Um pequeno e inspirador vídeo da The School of Life que nos incentiva a um estado de espírito (frágil e poderoso, ao mesmo tempo) que faz parte de nós, nos faz bem, nos induz ao equilíbrio que tanto importa: a calma. Nos esquecemos dela, rodeados por nossos pensamentos incessantes, dias atarefados e preocupações com o que […]

Playlists Review | Quatro | Inverno

Nosso (ameno) inverno brasileiro entra agora em seu último mês. Que possamos continuar a refletir nesses momentos mais introspectivos que sua calma nos proporciona. Energia em repouso para um novo início…

O silêncio como artigo de luxo

O bem estar totalmente conectado à beleza. O cuidado com a aparência com cosméticos e tratamentos estéticos somado à prioridade com o equilíbrio para a mente por meio de esportes, terapias e espiritualidade, dentre outros, resgatando os pequenos (e mais importantes) prazeres da vida. Esses bens subjetivos sempre foram primordiais para uma vida saudável. Impossível não […]