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Mindfulness e yoga nas companhias aéreas

Concordo quando dizem que a meditação, daqui a um tempo, vai ser natural para nós assim como os exercícios físicos são hoje. Com os seus benefícios absorvidos por cada vez mais pessoas. Do mesmo jeito que a gente fala que precisa voltar a malhar, a caminhar, vamos falar que precisamos urgente voltar a meditar! Em […]