Arquivo | Equilíbrio

Fortalecendo escolhas mais conscientes

Do texto original 100 Ways To Become More Conscious: How To Raise Your Consciousness, traduzido pela Luciana Pellegrini Drucker e publicado no site Nowmastê, selecionei algumas reflexões simples e úteis sobre escolhas mais conscientes que podemos fazer no dia a dia e que nos impactam de maneira positiva, abrangendo esse benefício para o nosso entorno, para as pessoas […]

A gente devia ser certinho só de sacanagem

Já deu. Meu país está pagando um preço muito alto por não ver, por não cuidar ou por cultivar a malandragem. Fico pensando naquela moça que resgatou o vira-latinha mal tratado no fim de semana, em Santa Luzia. Como ela precisava de dinheiro, fez um apelo na internet e muita gente avulsa, mesmo sem a […]

Uma parceria especial com o Projeto Contrafluxo

Iniciamos uma parceria muito especial com o Projeto Contrafluxo. Agora sou colaboradora em seu blog e nesse primeiro texto falo sobre o equilíbrio, uma das bases que mais acredito e com a qual busco vivenciar o slow. Além disso, temos ainda muitas novidades sintonizadas a caminho!

A crescente busca por uma vida (e festas!) mais sóbrias

É uma realidade: converse com algumas pessoas da faixa de vinte e poucos anos (ou até menos) e sinta que eles já estão, naturalmente, muito mais conscientes e interessados em criar e em participar de algo significativo do que em ir em festas todos os fins de semana e beber horrores. Não é que eles não queiram […]

10 lugares que o dinheiro ocupa em minha vida

A vida circunda em torno do dinheiro. De fato, não vivemos sem ele, porém isso não pode significar que devemos viver por (para) ele. Conta que certa vez o cantor e compositor Nelson Cavaquinho foi convocado a participar de um programa de tv, mas como estava sem vontade de fazer resolveu recusar. O seu produtor, […]

Você não precisa ser vegetariano, mas pode comer menos carne

Sentei-me à mesa com meu roommate, ele serviu legumes gratinados e anunciou « Decidi comer menos carne ». Abri um sorrisão e ele continuou « Mas não se iluda! Eu não vou parar de comer carne completamente ». Mantive o sorriso. Todo dia escuto com grande alegria alguém me dizer que decidiu comer menos carne. […]

Onde que dói? Um apanhado das dores contemporâneas e um agradecimento

Agradeço todos os dias a saúde que tenho. De forma geral, meu corpo me ajuda muita na luta pela sobrevivência física e psicológica e tento, na medida do possível, cuidar bem dele. Há pouco tempo fiz um trabalho de redução de dois grandes vícios: açúcar e farináceos. Não eliminei, mas reduzi bastante e o corpo […]

Para um dia a dia mais slow

Como praticar uma vida mais slow no dia a dia, de maneiras simples e prazerosas, como o tema já nos sugere? Acredito serem infinitas, as opções, considerando os gostos de cada um. Mas claro que também temos muito em comum: sabe aquelas coisas deliciosas que a correria do dia a dia nos deixou esquecer que […]

Um pão de batata em vinte minutos

Tinha acabado de chegar ao hotel na pequena Águas de São Pedro, SP, depois de mais um dia inteiro em expedição – o Projeto Águas do Amanhã – pelo Rio Piracicaba. Estávamos eu e meu amigo Dan Robson fazendo um monitoramento da qualidade da água por todo o rio. Deixei a mochila e equipamentos no quarto […]

Minimalismo – Um documentário sobre as coisas importantes

Menos. Para mais liberdade, propósitos, espaço, tempo, saúde (física e mental, principalmente) e dinheiro. Essência, prioridades, o que for mais verdadeiro. O restante, é excesso, volume e peso. E principalmente, distrações. Paradoxalmente, poderia encher mais linhas desse post falando sobre as maravilhas do minimalismo, uma filosofia de vida que me inspirou muito a realizar as […]