Arquivo | Beleza | Bem Viver

Mindfulness e yoga nas alturas, em parceria com companhias aéreas

Concordo quando dizem que a meditação, daqui a um tempo, vai ser natural para nós assim como os exercícios físicos são hoje. Com os seus benefícios absorvidos por cada vez mais pessoas. Do mesmo jeito que a gente fala que precisa voltar a malhar, a caminhar, vamos falar que precisamos urgente voltar a meditar! Em […]

O cuidado, essencial para o slow living na prática

Sabe esse mergulho no slow living? Dele veio: ⠀ POR QUÊ: pra nos reconectar. Com nossa essência (real e, ao mesmo tempo, profunda e simples); com os outros (gente, bichos, natureza) e com o ambiente, logo aqui ao redor e por todo o universo (como o conjunto de todas as coisas que existem!). ⠀ PARA […]

O slow living para transformar (-se)

Quando você ouve falar em slow living, o que te vem em mente? ⠀ Digitando no google, aparecem imagens de gente deitada na rede, pés descalços na grama, natureza, decorações aconchegantes, a leitura de um livro acompanhada de uma xícara de chá, atividades manuais, momentos de silêncio e calma, contemplação, cozinhas e belos pratos culinários. […]

Quatro dicas essenciais para enfraquecer o hábito de reclamar

* Por Alan Corrêa Conta-se a história de um aprendiz de monge que, quando entrou para o mosteiro, recebeu como uma das regras o silêncio absoluto por três anos seguidos. Após esse tempo, ele poderia falar duas palavras com seu mestre e depois esperar longos três anos novamente para ter a oportunidade de dizer algo […]

5 coisas que a gente não precisa mais

Enquanto a gente finaliza a pauta sobre o que levamos com a gente pelas estradas, pensamos também no outro lado: o que a gente não tem mais e não sente falta. E de repente pode sintonizar com vocês, e com isso vem a possibilidade de direcionar mais dinheiro, energia e tempo pro que realmente importa […]

Biblioteca Review | O Elogio ao Ócio

E continuamos com a sorte de encontrar livros geniais pelo caminho e pelas casas compartilhadas pelas quais moramos. Voltando ao bangalô onde ficamos na Praia do Pontal de Coruripe, Alagoas, encontramos esse livro na prateleira e ele agora gentilmente segue com a gente (tem algo melhor que os livros que vêm e vão…?). É tão […]

A “doença” de ser normal

A humanidade pode estar sendo acometida por uma epidemia global: a normose, uma obsessão doentia por ser normal Já foi normal duas pessoas se digladiarem até a morte para entreter a multidão. Também já foi normal queimar mulheres na fogueira por bruxaria e fazer pessoas trabalharem sem remuneração com direito a castigos físicos só pela […]

Guia Slow Living Três | Faça o seu Incenso Natural, Para Perfumar e Purificar

No Guia Slow Living Três (peça o seu aqui), na sessão Beleza e Bem Viver, trazemos o texto “Para Perfumar e Purificar”, sobre o universo dos incensos: sua história, seus benefícios e os incríveis incensos artesanais, que resgatam cuidados e saberes e são feitos com resinas naturais puras, ervas e plantas. Agora mostramos aqui, como complemento […]

Agenda | Guia Slow Pelo Brasil | Movimento Slow e Qualidade de Vida em Salvador

Pessoal de Salvador, Bahia! Já falamos aqui que estaremos na cidade no final de setembro com o workshop Slow Para Transformar e com o Guia Slow Living Três. ⠀ ⠀ E para complementar essa alegria, recebi um convite muito especial da psicóloga Izabelle Nossa para, juntas, discutirmos e trocarmos ideias com pessoas interessadas no slow […]